全馬 | 04:25:49 | 06:17/km | 第32馬官方成績 |
日期 | 2014-09-27 |
成績 | 04:25:49 |
總名次 | 53 / 427 |
分組名次 | 15 / 112 |
平均速度 | 06:17/km |
王全利 (新竹瘋)
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'54" | 00:54'09" |
| 00:27'15" (+00'21") |
| 00:29'46" (+02'52") | 00:59'08" (+04'59") |
| 00:29'22" (+02'28") |
| 00:33'11" (+06'17") | 00:00'00" |
|
日期: 2014-09-27 06:01 - 總爬升: 191 m - 地點: 觀夕平臺-濱南路底往返 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2747 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
GPS只記錄到27K即中斷,未能完整有一點遺憾,看到完賽獎牌超無言的,好像是幼稚園的,爾後獅子會的賽會要慎重審視,今天一起跑就不斷耳提面命,告訴自已放慢速度,放慢速度,因為明天還有一場竹山馬,跑馬拉松以來不曾連日馬(因鳳凰颱風關係),所以內心感到害怕,才會不斷告誡自已放慢速度,值得慶幸的完賽後,雙腳感覺還OK也沒有痠痛,期盼明日竹山馬能順利完賽。
賽前宣言: 2014-09-21 (起跑0600)
9月累積里程 : 333.27 km
Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'05" | 00:10'42" |
3 | 05'27" | 00:16'09" |
4 | 05'21" | 00:21'30" |
5 | 05'24" | 00:26'54" |
6 | 05'23" | 00:32'17" |
7 | 05'24" | 00:37'41" |
8 | 05'26" | 00:43'07" |
9 | 05'12" | 00:48'19" |
10 | 05'50" | 00:54'09" |
11 | 05'31" | 00:59'40" |
12 | 05'37" | 01:05'17" |
13 | 06'13" | 01:11'30" |
14 | 05'35" | 01:17'05" |
15 | 06'50" | 01:23'55" |
16 | 05'32" | 01:29'27" |
17 | 05'42" | 01:35'09" |
18 | 06'44" | 01:41'53" |
19 | 05'39" | 01:47'32" |
20 | 05'45" | 01:53'17" |
21 | 07'15" | 02:00'32" |
22 | 07'09" | 02:07'41" |
23 | 05'54" | 02:13'35" |
24 | 06'30" | 02:20'05" |
25 | 06'23" | 02:26'28" |
26 | 05'31" | 02:31'59" |
27 | 07'02" | 02:39'01" |
27.2 | 05'31" | 02:40'00" |