8.2 km | 00:44:46 | 05:27/km日期: 2020-05-14 17:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 06'20" / 05'39" / 05'33" / 05'22" / 05'17" / 05'12" / 05'11" / 05'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'26") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 429.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'39" | 00:11'59" |
| 3 | 05'33" | 00:17'32" |
| 4 | 05'22" | 00:22'54" |
| 5 | 05'17" | 00:28'11" |
| 6 | 05'12" | 00:33'23" |
| 7 | 05'11" | 00:38'34" |
| 8 | 05'06" | 00:43'40" |
| 8.2 | 05'31" | 00:44'47" |
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