恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:09:29 | 06:08/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-02-24 |
| 成績 | 02:09:29 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:08/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'38" (+01'08") | 01:00'08" |
| 00:29'30" |
| 00:29'46" (+00'16") | 01:00'16" (+00'08") |
| 00:30'30" (+01'00") |
|
日期: 2013-02-24 06:02 - 總爬升: 169 m - 地點: 香港渣打馬拉松 - 天氣: 涼爽潮濕 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
在幾乎整晚沒睡的狀況下（得早起太緊張了），能夠順利完成初次半馬比賽，挺開心的～
原先擔心的天橋路段沒想像中困難，倒是西隧一段，相當悶熱且空氣品質不佳，跑起來還蠻累的。另外，人真的太多了，前5-6K只能與人群"摩肩擦踵"且小心地慢慢跑..
賽後評分: 補給比預期好，水站很多，但參賽者實在太多，前5-6公里得很小心跑...
給 3 星 
2月累積里程 :
140.94 km 
ASICS GEL-NIMBUS 13 累積 :
446.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'27" | 00:11'48" |
| 3 | 06'18" | 00:18'06" |
| 4 | 06'18" | 00:24'24" |
| 5 | 06'14" | 00:30'38" |
| 6 | 05'56" | 00:36'34" |
| 7 | 05'53" | 00:42'27" |
| 8 | 05'51" | 00:48'18" |
| 9 | 05'51" | 00:54'09" |
| 10 | 05'59" | 01:00'08" |
| 11 | 05'48" | 01:05'56" |
| 12 | 05'40" | 01:11'36" |
| 13 | 05'50" | 01:17'26" |
| 14 | 12'16" | 01:29'42" |
| 15 | 00'12" | 01:29'54" |
| 16 | 06'31" | 01:36'25" |
| 17 | 05'59" | 01:42'24" |
| 18 | 05'49" | 01:48'13" |
| 19 | 06'02" | 01:54'15" |
| 20 | 06'09" | 02:00'24" |
| 21 | 05'52" | 02:06'16" |
| 21.5 | 05'21" | 02:08'53" |
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