12.0 km | 01:16:41 | 06:22/km日期: 2020-05-08 08:36 - 平均心率: 176 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 14082 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'36" / 06'20" / 06'14" / 06'20" / 06'22" / 06'22" / 06'21" / 06'19" / 06'30" / 06'21" / 06'19" / 06'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'24") | 1010 / 1010 | 185 / 81 |
| 2 | | 06'13" | 1007 / 2017 | 188 / 85 |
| 3 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 3017 | 186 / 85 |
| 4 | | 06'18" (+00'05") | 1004 / 4022 | 185 / 85 |
| 5 | | 06'21" (+00'08") | 1007 / 5030 | 184 / 85 |
| 6 | | 06'20" (+00'07") | 1003 / 6033 | 182 / 86 |
| 7 | | 06'17" (+00'04") | 1010 / 7044 | 185 / 85 |
| 8 | | 06'15" (+00'02") | 1007 / 8052 | 181 / 88 |
| 9 | | 06'24" (+00'11") | 1005 / 9057 | 181 / 85 |
| 10 | | 06'21" (+00'08") | 1008 / 10065 | 181 / 86 |
| 11 | | 06'14" (+00'01") | 1001 / 11067 | 182 / 87 |
| 12 | | 06'23" (+00'10") | 1003 / 12071 | 179 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.21 km 
康索尼 橘S20240-2 累積 :
1071.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'20" | 00:12'56" |
| 3 | 06'14" | 00:19'10" |
| 4 | 06'20" | 00:25'30" |
| 5 | 06'22" | 00:31'52" |
| 6 | 06'22" | 00:38'14" |
| 7 | 06'21" | 00:44'35" |
| 8 | 06'19" | 00:50'54" |
| 9 | 06'30" | 00:57'24" |
| 10 | 06'21" | 01:03'45" |
| 11 | 06'19" | 01:10'04" |
| 12 | 06'25" | 01:16'29" |
| 12.0 | 06'48" | 01:16'41" |
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