Shiang-Lin 2020/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Shiang-Lin 南投
ID 5094

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16.1 km | 11:06:51 | 41:19/km

日期: 2020-04-18 07:54 - 總爬升: 1262 m - 卡路里: 1016 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 29'29" / 43'32" / 59'25" / 43'52" / 60'33" / 40'59" / 36'30" / 69'52" / 36'52" / 31'52" / 38'48" / 33'49" / 39'55" / 39'35" / 32'55" / 26'38" / 16'55" /

4月累積里程 : 129.63 km

UA SpeedForm Gemini 2.1 累積 : 1513.5 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

陳政彥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'29"	00:29'29"
2	43'32"	01:13'01"
3	59'25"	02:12'26"
4	43'52"	02:56'18"
5	60'33"	03:56'51"
6	40'59"	04:37'50"
7	36'30"	05:14'20"
8	69'52"	06:24'12"
9	36'52"	07:01'04"
10	31'52"	07:32'56"
11	38'48"	08:11'44"
12	33'49"	08:45'33"
13	39'55"	09:25'28"
14	39'35"	10:05'03"
15	32'55"	10:37'58"
16	26'38"	11:04'36"
16.1	16'49"	11:06'51"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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