MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
項永瑞
高雄
ID 194582
24 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
項永瑞
221.2 km
|
14:13:25
|
15.6 km/h
日期:
2017-09-24 05:44
-
總爬升:
1075 m
-
卡路里:
4369 Cal
20170924_秋風起環高趣
9月累積里程 :
300.16 km
Giant Anyroad 2
GPX 上傳
| 4 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.8
-0.1 %
2
14.9
-0.9 %
3
13.5
-0.1 %
4
15.7
1.0 %
5
14.5
-0.1 %
6
20.5
-0.3 %
7
15.6
1.0 %
8
26.1
-0.2 %
9
23.1
2.3 %
10
21.6
-0.1 %
11
15.2
-0.1 %
12
21.7
1.0 %
13
20.2
0.0 %
14
25.5
-0.2 %
15
29.5
1.0 %
16
22.1
-0.4 %
17
21.8
-0.1 %
18
27.9
1.0 %
19
20.9
1.0 %
20
22.9
-0.9 %
21
21.7
-0.1 %
22
15.8
-0.6 %
23
4.1
-0.6 %
24
16.4
-0.2 %
25
25.7
-0.4 %
26
23.4
-0.2 %
27
27.5
-0.2 %
28
27.1
-0.1 %
29
27.1
1.0 %
30
27.1
-0.2 %
31
26.1
1.0 %
32
25.0
1.0 %
33
25.4
1.0 %
34
26.1
1.0 %
35
25.7
1.0 %
36
26.5
-0.1 %
37
26.5
-0.1 %
38
26.1
1.0 %
39
26.1
1.0 %
40
25.5
-0.1 %
41
25.5
1.0 %
42
21.8
1.0 %
43
6.1
1.0 %
44
22.8
1.2 %
45
26.1
-1.5 %
46
20.3
1.0 %
47
14.2
2.6 %
48
32.1
-2.7 %
49
21.1
1.0 %
50
22.6
1.3 %
51
23.8
-0.1 %
52
21.8
-0.6 %
53
19.8
1.0 %
54
22.5
1.0 %
55
22.2
1.4 %
56
23.1
1.2 %
57
21.3
1.2 %
58
21.8
-1.3 %
59
26.9
-0.4 %
60
23.5
-0.1 %
61
19.7
1.8 %
62
24.8
-0.2 %
63
23.1
-0.6 %
64
19.5
1.7 %
65
23.8
-0.8 %
66
3.6
1.0 %
67
19.7
1.4 %
68
17.9
1.4 %
69
23.2
-1.1 %
70
23.4
-0.9 %
71
20.2
-0.4 %
72
20.7
-1.3 %
73
20.0
-0.4 %
74
12.4
1.0 %
75
26.9
-0.2 %
76
17.7
1.5 %
77
17.5
1.0 %
78
22.5
1.0 %
79
20.0
1.2 %
80
18.6
1.0 %
81
4.7
1.5 %
82
19.6
1.4 %
83
9.1
4.3 %
84
10.2
6.8 %
85
28.6
-1.4 %
86
18.2
1.3 %
87
17.9
1.7 %
88
6.2
1.2 %
89
17.0
1.3 %
90
15.6
1.4 %
91
16.7
1.3 %
92
21.4
1.4 %
93
17.6
1.3 %
94
17.7
1.2 %
95
15.6
1.4 %
96
17.3
2.0 %
97
14.9
1.6 %
98
16.8
1.7 %
99
15.2
1.3 %
100
16.3
1.4 %
101
1.4
2.2 %
102
18.0
1.2 %
103
17.5
2.1 %
104
17.6
2.1 %
105
15.7
3.2 %
106
12.4
3.8 %
107
20.7
1.8 %
108
5.8
2.0 %
109
23.8
-1.2 %
110
18.6
-5.0 %
111
21.6
2.0 %
112
7.8
5.3 %
113
2.2
4.1 %
114
16.7
2.0 %
115
10.7
2.8 %
116
6.9
4.1 %
117
4.8
5.9 %
118
6.2
5.0 %
119
6.1
-2.0 %
120
28.1
-2.0 %
121
32.4
-3.4 %
122
41.4
-4.4 %
123
41.4
-4.9 %
124
32.7
-3.4 %
125
36.4
-5.5 %
126
43.4
-5.8 %
127
33.3
-6.5 %
128
7.1
-0.8 %
129
27.1
-1.4 %
130
27.5
-0.8 %
131
28.6
-1.6 %
132
21.3
1.3 %
133
23.7
-2.0 %
134
20.7
-4.0 %
135
32.1
-1.5 %
136
12.4
2.9 %
137
40.4
-3.6 %
138
23.2
2.7 %
139
16.3
3.8 %
140
20.8
-3.7 %
141
16.9
3.2 %
142
27.5
-1.2 %
143
25.0
-0.8 %
144
27.7
-1.1 %
145
28.1
-1.2 %
146
23.8
-1.5 %
147
29.0
-0.9 %
148
22.4
-1.1 %
149
28.1
-0.6 %
150
26.7
-0.5 %
151
26.1
-0.6 %
152
25.2
-0.8 %
153
22.0
-0.6 %
154
26.9
-0.6 %
155
24.7
-0.6 %
156
11.5
-0.1 %
157
22.0
-0.2 %
158
2.7
1.2 %
159
8.7
5.2 %
160
11.4
5.8 %
161
28.3
-3.9 %
162
6.5
5.8 %
163
21.7
-2.6 %
164
33.6
-6.5 %
165
12.4
5.0 %
166
20.6
-3.3 %
167
26.9
-3.4 %
168
22.1
-5.1 %
169
19.8
3.3 %
170
15.9
5.2 %
171
19.7
-0.7 %
172
24.5
-3.4 %
173
12.9
4.4 %
174
20.7
-0.9 %
175
23.2
-0.9 %
176
19.7
-0.5 %
177
15.5
-0.2 %
178
22.2
-0.4 %
179
23.7
-0.4 %
180
20.7
1.0 %
181
21.6
-0.2 %
182
19.3
1.0 %
183
20.8
1.0 %
184
22.0
2.3 %
185
7.8
-1.6 %
186
27.3
-0.8 %
187
21.6
-0.6 %
188
23.2
-0.2 %
189
26.3
1.0 %
190
26.1
1.0 %
191
25.0
-0.4 %
192
23.7
-0.4 %
193
22.8
1.3 %
194
24.7
-0.1 %
195
24.8
-0.3 %
196
22.4
-0.2 %
197
22.6
-0.8 %
198
23.5
1.0 %
199
19.6
1.0 %
200
17.1
1.0 %
201
25.4
-0.6 %
202
23.1
-0.1 %
203
23.5
-0.4 %
204
25.7
-0.5 %
205
24.3
-0.5 %
206
20.0
1.0 %
207
4.6
-0.6 %
208
16.7
1.0 %
209
17.0
1.4 %
210
19.5
-0.3 %
211
18.5
-0.5 %
212
21.2
-0.2 %
213
18.4
-0.2 %
214
15.8
-0.6 %
215
15.3
-1.6 %
216
15.7
-0.2 %
217
14.7
-0.5 %
218
20.8
-0.2 %
219
21.6
1.0 %
220
22.0
1.0 %
221
20.9
1.0 %
221.2
10.9
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
221.2 km | 14:13:25 | 15.6 km/h
Giant Anyroad 2 
留言 
