9.2 km | 00:54:44 | 05:55/km日期: 2020-04-30 20:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 05'54" / 06'24" / 06'16" / 05'49" / 05'46" / 05'25" / 05'47" / 05'46" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 251.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'54" | 00:12'15" |
| 3 | 06'24" | 00:18'39" |
| 4 | 06'16" | 00:24'55" |
| 5 | 05'49" | 00:30'44" |
| 6 | 05'46" | 00:36'30" |
| 7 | 05'25" | 00:41'55" |
| 8 | 05'47" | 00:47'42" |
| 9 | 05'46" | 00:53'28" |
| 9.2 | 05'34" | 00:54'44" |
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