傅世章 2013/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

傅世章新竹
ID 6183

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5.5 km | 01:10:47 | 12:46/km

日期: 2013-02-18 07:37 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 20'35" / 16'47" / 06'54" / 08'12" / 12'03" / 11'32" /

工安意外園區一路倒下的路燈在人行道上沒圍好踢到後跌倒膝蓋受傷了

2月累積里程 : 5.54 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 817.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'35"	00:20'35"
2	16'47"	00:37'22"
3	06'54"	00:44'16"
4	08'12"	00:52'28"
5	12'03"	01:04'31"
5.5	11'32"	01:10'47"

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