6.0 km | 00:40:40 | 06:46/km日期: 2020-04-18 09:49 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 53%
Pace: 06'15" / 06'13" / 06'26" / 06'46" / 06'06" / 10'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" (+04'44") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'13" | 00:12'28" |
| 3 | 06'26" | 00:18'54" |
| 4 | 06'46" | 00:25'40" |
| 5 | 06'06" | 00:31'46" |
| 6 | 10'11" | 00:41'57" |
| 6.0 | 09'46" | 00:42'01" |
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