Jia Ching Chen 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Ching Chen 高雄
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12 H | 78.1 km | 09:13/km | 第7馬

2014高雄12小時超級馬拉松賽暨全國12小時超級馬拉松錦標賽

官方成績
日期	2014-09-13
成績	78.08 km
總名次	104 / 198
分組名次	1 / 4
平均速度	09:13/km

日期: 2014-09-13 18:00 - 地點: 高雄世運主場館 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 4708 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

高雄

Jia Ching Chen

·

高雄

Jia Ching Chen

Jia Ching Chen 說推

·

跑12小時很新鮮也很累

賽前宣言: 嫩咖朝聖

9月累積里程 : 105.76 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 750.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

良川, 阿展和其他 28 人說推

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觀看另 1 則留言

hungbin 恭喜順利完賽!

2014-09-15 14:17 ·

1 個人推

鴻興 sean 恭喜完賽！

2014-09-15 22:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	05'56"	00:18'00"
4	06'00"	00:24'00"
5	05'28"	00:29'28"
6	05'36"	00:35'04"
7	05'40"	00:40'44"
8	06'12"	00:46'56"
9	05'52"	00:52'48"
10	06'00"	00:58'48"
11	07'00"	01:05'48"
12	06'00"	01:11'48"
13	06'04"	01:17'52"
14	07'44"	01:25'36"
15	06'08"	01:31'44"
16	05'40"	01:37'24"
17	07'08"	01:44'32"
18	15'32"	02:00'04"
19	07'04"	02:07'08"
20	09'20"	02:16'28"
21	05'52"	02:22'20"
22	05'36"	02:27'56"
23	07'56"	02:35'52"
24	10'16"	02:46'08"
25	08'16"	02:54'24"
26	12'52"	03:07'16"
27	05'48"	03:13'04"
28	30'00"	03:43'04"
29	06'12"	03:49'16"
30	05'24"	03:54'40"
31	05'32"	04:00'12"
32	07'48"	04:08'00"
33	05'24"	04:13'24"
34	09'20"	04:22'44"
35	07'52"	04:30'36"
36	06'04"	04:36'40"
37	06'04"	04:42'44"
38	05'24"	04:48'08"
39	08'44"	04:56'52"
40	05'52"	05:02'44"
41	05'56"	05:08'40"
42	06'08"	05:14'48"
43	06'20"	05:21'08"
44	16'52"	05:38'00"
45	06'36"	05:44'36"
46	07'32"	05:52'08"
47	06'08"	05:58'16"
48	19'52"	06:18'08"
49	07'48"	06:25'56"
50	06'00"	06:31'56"
51	06'28"	06:38'24"
52	06'16"	06:44'40"
53	13'36"	06:58'16"
54	09'24"	07:07'40"
55	08'52"	07:16'32"
56	08'32"	07:25'04"
57	08'24"	07:33'28"
58	08'00"	07:41'28"
59	08'08"	07:49'36"
60	09'04"	07:58'40"
61	15'04"	08:13'44"
62	13'56"	08:27'40"
63	07'56"	08:35'36"
64	09'48"	08:45'24"
65	07'48"	08:53'12"
66	09'04"	09:02'16"
67	10'28"	09:12'44"
68	07'44"	09:20'28"
69	07'16"	09:27'44"
70	09'40"	09:37'24"
71	07'40"	09:45'04"
72	14'04"	09:59'08"
73	14'12"	10:13'20"
74	09'28"	10:22'48"
75	16'12"	10:39'00"
76	17'48"	10:56'48"
77	12'28"	11:09'16"
78	12'00"	11:21'16"
79	17'13"	11:38'29"
79.5	09'49"	11:43'25"

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