蕭莉莉 2020/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

蕭莉莉桃園
ID 321518

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4.6 km | 00:41:54 | 09:01/km

日期: 2020-04-05 14:51 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 06'06" / 09'12" / 09'06" / 09'50" / 11'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

06'32"

1219 / 1219

2

09'10"

(17'09")

09'17" (+02'45")

986 / 2205

3

09'23"

(26'32")

09'18" (+02'46")

1007 / 3213

4

09'11"

(35'43")

09'10" (+02'38")

1001 / 4215

5

05'55"

(41'38")

09'21" (+02'49")

632 / 4847

4月累積里程 : 57.61 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 4 years ago

Vitt 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	09'12"	00:15'18"
3	09'06"	00:24'24"
4	09'50"	00:34'14"
4.8	08'44"	00:41'38"

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