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    王頌愷 (JJ) 台北市
    ID 2665
    539 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王頌愷 (JJ)
    19.3 km | 00:53:35 | 21.6 km/h
    日期: 2013-02-19 07:11 - 地點: Bike To Work (上班) (萬華 --> 內湖科技園區) - 天氣: 陰偶毛毛雨 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
    台北市
    王頌愷 (JJ)
    大張旗鼓招兵買馬的民生慢跑 , 色長 ... 要多學著倫家一點啊 ... 囧
    · 留言

    身為半個跑馬人真的要有信用 ... 所以真的要休跑改騎孔明車車了 ... 囧

    早上看 Yahoo 新聞看到了一則 [調查局鋼鐵人每天跑20公里上班] , 真是太太太恐怖了 ... 囧 , 偶爾為之還可以 , 還天天那就算是神人等級之人了 !!! 只不過又因為是公務人員敏感身分又 [網路酸民] 酸了不少 ... , 好啦 ~ 偶承認偶有時也會酸酸 [豪神] 啦 ... XD

    http://tw.news.yahoo.com/%E8%AA%BF%E6%9F%A5%E5%B1%80%E9%8B%BC%E9%90%B5%E4%BA%BA%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E8%B7%9120%E5%85%AC%E9%87%8C%E4%B8%8A%E7%8F%AD-181800972.html;_ylt=AjsGi6VBZ8tx7YoEZeAVL5CmBdF_;_ylu=X3oDMTRjaDc4NTRwBGNjb2RlA2N0LmMEbWl0A01vc3QgcG9wdWxhciAxNnUgc3BvcnRzBHBrZwM2ZTQxOGVmMC00M2RlLTMyOWEtYmE0ZC0xNGJhMTVjYTQ5OTkEcG9zAzIEc2VjA3RvcF9zdG9yeQR2ZXIDNTVmZmFlMDgtNzk4Zi0xMWUyLWFiZGQtZWFhODUxZThjNWQ2;_ylg=X3oDMTM1NjQ3ZDRmBGludGwDdHcEbGFuZwN6aC1oYW50LXR3BHBzdGFpZAM4MzBiYTVmYi00N2VmLTM3MTAtYjE2Yi0yODc2MTNmYzczZGUEcHN0Y2F0A.mBi.WLlXzmo5LnkIMEcHQDc3RvcnlwYWdl;_ylv=3


    2月累積里程 : 421.13 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    深般若, 阿堯 和其他 31 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    Run365 偶還以為又在燃燒小宇宙咧，原來是Ride to Work, 老實說還是有點失望說～XD
    2013-02-19 09:22 ·
    Run365 在ENDO上有位瑞典的女跑友目前每天一個全馬 http://www.annettefredskov.dk/，預計要跑365天，唉～看來偶的招牌又要被咂了～囧
    2013-02-19 09:26 ·
    Run365 從去年八月開始，每天一個全馬：http://www.endomondo.com/workouts/user/4346528 JJ大是不是給它破紀錄呢？
    2013-02-19 09:28 ·
    Run365 本社難能可貴的地方就是小而美，能夠自由無拘束的跑步才是最重要的宗旨，所以不搞這些複雜的行政工作（好像也沒人），也不搞複雜的團體活動（全靠自由自發），所以啊，才能生存至今，記住：沒有組織就是本社的最龐大組織，沒有人力資源就是本社的最大資源，沒有社長就是本社的最大特點～哇哈哈...上當了吧？
    2013-02-19 09:33 ·
    俊樺 有跑就很棒了啦~~哈~~XD~~我會支持貴社長的!!
    2013-02-19 09:43 ·
    王頌愷 (JJ) 還失望咧!身為半個跑馬人真的一定要有信用,讓老地方後大腿休息才行(囧)
    沒有社長就是本社的最大特點!?沒關係!沒有社長但有色長阿,安啦~~ ^^
    2013-02-19 10:16 ·
    王頌愷 (JJ) 俊樺兄真是太支持偶棉的色長了,這樣一定要加入一下滴 ^^
    另外你的小孩真是太可愛了,在三峽鳩山越野跑中太搶眼了,So Cute~~ ^^
    2013-02-19 10:26 ·
    俊樺 哈哈~我女兒這麼容易就被你發現了，你太強了!!不過你們色是哪個色阿?
    2013-02-19 11:12 ·
    王頌愷 (JJ) 呵~~因為之前放頭版熱門照片就已經看很久了,且還有下載到電腦中,讚~~ ^^
    耶...偶棉是黑白走慢跑社...一聽就是專門黑白來並且來亂的...囧
    2013-02-19 11:45 ·
    Run365 齁齁～俊樺兄果然是很令人羨慕的跑步世家，看起來是不是有些虐待兒童啊?XD 想不到偶棉的JJ大平常都有在做功課，看來什麼機密都被他看光光了，各家小心了～
    2013-02-19 11:59 ·
    王頌愷 (JJ) 一定要的阿!不然身為黑白走的一員沒有一點黑白亂來的身手怎麼行咧!?所以嘿嘿嘿...色長要小心不要被偶發現哪一天去慢跑被蝦米老闆娘之類的拉進店裡咧...ㄎㄎㄎ (跟泰雅馬一樣)
    2013-02-19 12:19 ·
    Run365 好吧，我就老實說，那天的老闆娘可說是徐娘半老風韻猶存，加上喝了她家的小米酒醉眼薰薰下看得更加有韻味，現在知道為什麼偶這麼晚才回終點了吧～XD
    2013-02-19 13:00 ·
    王頌愷 (JJ) 原來如此阿!!難怪色長當天回終點怎感覺好像雙腿有軟掉無力的感覺...,請看偶FB上當天的終點實況錄影VCR~~!!!XDDD
    2013-02-19 13:33 ·
    俊樺 嫂子賣餃子~~實在好吃耶~~~OH~~YA~~~讓我不免想到這首歌曲。
    2013-02-19 13:58 ·
    Run365 找到一張老闆娘的照片：http://www.laodafang.net/shtmlnewsfiles/ecomphotos/23/2010/b20101151208035876.jpg
    2013-02-19 16:05 ·
    俊樺 酷!!有讓我驚嚇到!!社長!!
    2013-02-19 16:19 ·
    Run365 那當然，偶棉JJ大找對象最少都要有這種以上的水準～
    2013-02-19 16:39 ·
    Run365 喔，說錯了，應該是說老闆娘的女兒照片才對～囧
    2013-02-19 17:58 ·
    王頌愷 (JJ) 俊樺兄真是太有才！色長要的都是這種人才 ^^
    喔～～如果老闆娘是這種的還管終點咧...馬上請年假入住10天～～！！！(囧)
    2013-02-19 20:07 ·
    王頌愷 (JJ) 不過越看那一張民生慢跑的招兵買馬旗幟越奇怪咧...,蝦米叫做[長短快慢不拘]... @@||
    2013-02-19 20:10 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.50.0 %
    220.90.0 %
    321.20.0 %
    420.80.0 %
    520.70.0 %
    620.70.0 %
    721.70.0 %
    820.90.0 %
    922.00.0 %
    1022.10.0 %
    1122.20.0 %
    1224.70.0 %
    1325.20.0 %
    1424.00.0 %
    1522.80.0 %
    1620.10.0 %
    1722.90.0 %
    1822.50.0 %
    1919.30.0 %
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