JCL 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

JCL 嘉義
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5.2 km | 00:32:16 | 06:15/km

日期: 2014-09-11 21:33 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'30" / 06'15" / 06'38" / 06'32" / 06'22" / 06'11" /

9月累積里程 : 199.58 km

Nike LUNARACER+3 累積 : 419.4 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

陳信安, terresa 和其他 20 人說推

·

chichi 加油哦！

2014-09-12 02:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'15"	00:11'45"
3	06'38"	00:18'23"
4	06'32"	00:24'55"
5	06'22"	00:31'17"
5.2	06'08"	00:32'16"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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