3.8 km | 01:45:50 | 28:12/km日期: 2020-03-29 09:21 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 21'42" / 63'17" / 26'54" / 20'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'10" (+14'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'54" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'16" | 751 / 3751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
20.42 km 
NIKE Pegasus 35 粉紅 累積 :
550.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'42" | 00:21'42" |
| 2 | 63'17" | 01:24'59" |
| 3 | 26'54" | 01:51'53" |
| 3.8 | 20'16" | 02:07'07" |
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