CHL 2020/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

CHL 台北市
ID 5509

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11.5 km | 01:16:08 | 06:37/km

日期: 2020-03-14 16:06 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 07'25" / 09'07" / 10'58" / 02'06" / 04'21" / 05'46" / 07'13" / 11'39" / 08'11" / 07'00" / 04'44" /

3月累積里程 : 45.41 km

M1 上傳 | 4 years ago

李沅祐和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	09'07"	00:16'32"
3	10'58"	00:27'30"
4	02'06"	00:29'36"
5	04'21"	00:33'57"
6	05'46"	00:39'43"
7	07'13"	00:46'56"
8	11'39"	00:58'35"
9	08'11"	01:06'46"
10	07'00"	01:13'46"
9.1	-2'-33"	01:16'08"

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