4.2 km | 00:46:54 | 11:09/km日期: 2020-03-14 17:39 - 平均心率: 104 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 10846 - 平均步頻: 231 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 12'29" / 11'23" / 10'27" / 10'14" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'43" (+02'31") | 1006 / 1006 | 218 / 35 |
| 2 | | 11'21" (+01'09") | 1001 / 2007 | 234 / 37 |
| 3 | | 10'24" (+00'12") | 1002 / 3010 | 237 / 40 |
| 4 | | 10'12" | 1003 / 4013 | 236 / 41 |
| 5 | | 09'56" | 204 / 4217 | 237 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 283.89 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 11'23" | 00:23'52" |
| 3 | 10'27" | 00:34'19" |
| 4 | 10'14" | 00:44'33" |
| 4.2 | 11'29" | 00:46'54" |
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