李明萱 2020/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

李明萱台北市
ID 280755

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5.0 km | 00:33:38 | 06:43/km

日期: 2020-02-26 08:16 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 06'55" / 06'38" / 06'44" / 06'46" / 06'35" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'20")

1000 / 1000

2

06'38"

(13'33")

06'38" (+00'04")

1000 / 2000

3

06'43"

(20'16")

06'43" (+00'09")

1000 / 3000

4

06'45"

(27'02")

06'45" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'34"

(33'37")

06'34"

1000 / 5000

6

00'01"

(33'38")

05'15"

3 / 5003

2月累積里程 : 21.23 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

小王和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'38"	00:13'33"
3	06'44"	00:20'17"
4	06'46"	00:27'03"
5	06'35"	00:33'38"
5.0	04'29"	00:33'39"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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