3.1 km | 00:29:08 | 09:21/km日期: 2020-03-09 06:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 08'56" / 09'13" / 09'57" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'08") | 114 / 3114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 09'13" | 00:18'09" |
| 3 | 09'57" | 00:28'06" |
| 3.1 | 09'03" | 00:29'08" |
留言 
