王昭元 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

王昭元台北市
ID 414937

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5.2 km | 00:50:53 | 09:51/km

日期: 2020-02-08 16:39 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'02" / 09'18" / 09'46" / 09'39" / 10'14" / 10'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'54" (+00'30")

993 / 993

2

09'30"

(19'20")

09'24"

1009 / 2002

3

09'37"

(28'57")

09'38" (+00'14")

996 / 2999

4

09'48"

(38'45")

09'47" (+00'23")

1001 / 4001

5

10'14"

(48'59")

10'11" (+00'47")

1003 / 5004

6

01'42"

(50'41")

10'45" (+01'21")

157 / 5162

2月累積里程 : 42.56 km

Android - Sony F8332 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	09'18"	00:19'20"
3	09'46"	00:29'06"
4	09'39"	00:38'45"
5	10'14"	00:48'59"
5.2	10'26"	00:50'41"

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