5.4 km | 00:40:13 | 07:25/km日期: 2020-02-08 07:38 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'49" / 06'18" / 08'04" / 08'37" / 08'29" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 421 / 5421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'18" | 00:13'07" |
| 3 | 08'04" | 00:21'11" |
| 4 | 08'37" | 00:29'48" |
| 5 | 08'29" | 00:38'17" |
| 5.4 | 04'37" | 00:40'14" |
12852.2 km | 
172.0 km
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