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    朱俊瑋 高雄
    ID 225959
    168 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    朱俊瑋 
    10.0 km | 00:49:53 | 04:59/km
    情人節最強檔 愛的路上YOU&ME
    官方成績
    日期2020-02-08
    成績00:49:53
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:59/km
    日期: 2020-02-08 06:01 - 地點: 阿公店水庫 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'29"  (02'29")
    		04'58" (+00'25")498 / 498
    2
    02'26"  (04'55")
    		04'55" (+00'22")494 / 992
    3
    02'32"  (07'27")
    		04'58" (+00'25")509 / 1501
    4
    02'28"  (09'55")
    		05'00" (+00'27")492 / 1994
    5
    02'33"  (12'28")
    		04'59" (+00'26")510 / 2504
    展開計圈分析
    6
    02'32"  (15'00")
    		05'01" (+00'28")503 / 3008
    7
    02'29"  (17'29")
    		05'02" (+00'29")492 / 3500
    8
    02'32"  (20'01")
    		05'01" (+00'28")503 / 4004
    9
    02'30"  (22'31")
    		04'56" (+00'23")505 / 4510
    10
    02'30"  (25'01")
    		04'58" (+00'25")503 / 5013
    11
    02'26"  (27'27")
    		04'57" (+00'24")491 / 5504
    12
    02'28"  (29'55")
    		04'52" (+00'19")505 / 6010
    13
    02'35"  (32'30")
    		05'01" (+00'28")513 / 6524
    14
    02'30"  (35'00")
    		05'02" (+00'29")495 / 7019
    15
    02'34"  (37'34")
    		05'04" (+00'31")506 / 7526
    16
    02'31"  (40'05")
    		05'04" (+00'31")495 / 8022
    17
    02'27"  (42'32")
    		04'56" (+00'23")496 / 8518
    18
    02'28"  (45'00")
    		04'52" (+00'19")505 / 9023
    19
    02'23"  (47'23")
    		04'47" (+00'14")497 / 9521
    20
    02'18"  (49'41")
    		04'33"503 / 10025
    賽後評分: 👍
    給 4 星
    2月累積里程 : 117.91 km FILA 1-J376S-330 累積 : 342.2 km
    Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 4 years ago
    廖俊欽, 張瑞明 和其他 23 人說推
    · 留言
    陳榮興 早安 晨跑愉快😃
    天冷注意保暖喔。
    2020-02-08 08:36 ·
     1 個人推
    吳晉賢 讚啦！
    2020-02-08 08:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'01"00:05'01"
    204'59"00:10'00"
    305'00"00:15'00"
    405'01"00:20'01"
    505'00"00:25'01"
    604'54"00:29'55"
    705'00"00:34'55"
    805'05"00:40'00"
    904'54"00:44'54"
    1004'42"00:49'36"
    10.003'29"00:49'45"

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