14.9 km | 01:33:52 | 06:18/km日期: 2020-02-05 17:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 979 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'57" / 08'03" / 06'41" / 07'10" / 06'13" / 06'00" / 06'25" / 05'47" / 05'56" / 05'54" / 05'56" / 05'37" / 05'45" / 05'40" / 06'27" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
399.77 km NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 08'03" | 00:15'00" |
3 | 06'41" | 00:21'41" |
4 | 07'10" | 00:28'51" |
5 | 06'13" | 00:35'04" |
6 | 06'00" | 00:41'04" |
7 | 06'25" | 00:47'29" |
8 | 05'47" | 00:53'16" |
9 | 05'56" | 00:59'12" |
10 | 05'54" | 01:05'06" |
11 | 05'56" | 01:11'02" |
12 | 05'37" | 01:16'39" |
13 | 05'45" | 01:22'24" |
14 | 05'40" | 01:28'04" |
14.9 | 06'27" | 01:33'52" |