4.4 km | 00:29:32 | 06:39/km日期: 2020-02-04 11:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 5266 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'52" / 06'43" / 06'33" / 06'25" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 1000 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'47" (+00'21") | 1002 / 2003 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 3004 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4004 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'15" | 431 / 4436 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'43" | 00:13'35" |
| 3 | 06'33" | 00:20'08" |
| 4 | 06'25" | 00:26'33" |
| 4.4 | 06'49" | 00:29'32" |
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