7.0 km | 01:04:20 | 09:11/km日期: 2020-01-14 18:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 07'46" / 07'37" / 07'31" / 07'24" / 08'21" / 12'45" / 12'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+05'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'55" (+05'31") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 181.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'37" | 00:15'23" |
| 3 | 07'31" | 00:22'54" |
| 4 | 07'24" | 00:30'18" |
| 5 | 08'21" | 00:38'39" |
| 6 | 12'45" | 00:51'24" |
| 7 | 12'55" | 01:04'19" |
| 7.0 | 12'15" | 01:04'20" |
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