林正忠 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
ID 145616

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6.4 km | 00:43:43 | 06:47/km

日期: 2020-01-13 18:31 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 07'07" / 06'49" / 07'06" / 06'47" / 06'35" / 06'33" / 06'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 78.71 km

The North Face 911 累積 : 548.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡汶諭, Cole 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'49"	00:13'56"
3	07'06"	00:21'02"
4	06'47"	00:27'49"
5	06'35"	00:34'24"
6	06'33"	00:40'57"
6.4	06'23"	00:43'43"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"