Jojo Huang 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jojo Huang 桃園
ID 415738

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5.3 km | 01:20:10 | 15:07/km

日期: 2020-01-07 21:29 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 37 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 16'34" / 13'01" / 15'36" / 15'11" / 12'58" / 11'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'34"

(16'34")

16'32" (+03'39")

1001 / 1001

2

12'51"

(29'25")

12'53"

996 / 1998

3

15'35"

(45'00")

15'34" (+02'41")

1000 / 2998

4

15'09"

(01:00'09")

15'08" (+02'15")

1000 / 3999

5

13'01"

(01:13'10")

13'03" (+00'10")

996 / 4996

6

03'42"

(01:16'52")

12'16"

301 / 5297

1月累積里程 : 154.84 km

Asics T885N-2190 累積 : 8802.8 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

Liang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'34"	00:16'34"
2	13'01"	00:29'35"
3	15'36"	00:45'11"
4	15'11"	01:00'22"
5	12'58"	01:13'20"
5.3	11'51"	01:16'52"

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