Wen Shien Lee 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Shien Lee 雲林
ID 410431

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5.2 km | 00:27:35 | 05:17/km

日期: 2020-01-06 19:05 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 05'21" / 05'09" / 05'28" / 05'08" / 05'24" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'17" (+00'09")

1012 / 1012

2

05'09"

(10'30")

05'08"

1000 / 2012

3

05'28"

(15'58")

05'27" (+00'19")

1001 / 3013

4

05'13"

(21'11")

05'09" (+00'01")

1010 / 4024

5

05'24"

(26'35")

05'21" (+00'13")

1008 / 5032

6

00'57"

(27'32")

03'59"

237 / 5270

1月累積里程 : 15.42 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 1604.0 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

初學者, 吳信儒和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'09"	00:10'30"
3	05'28"	00:15'58"
4	05'08"	00:21'06"
5	05'24"	00:26'30"
5.3	03'49"	00:27'32"

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