7.0 km | 00:46:11 | 06:35/km日期: 2020-01-05 07:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'03" / 06'45" / 06'15" / 06'46" / 06'21" / 06'22" / 06'38" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'31" (+04'16") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
20.06 km 
asics kayano 累積 :
863.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'45" | 00:13'48" |
| 3 | 06'15" | 00:20'03" |
| 4 | 06'46" | 00:26'49" |
| 5 | 06'21" | 00:33'10" |
| 6 | 06'22" | 00:39'32" |
| 7 | 06'38" | 00:46'10" |
| 7.0 | 09'26" | 00:46'16" |
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