6.2 km | 00:41:37 | 06:43/km日期: 2019-12-24 08:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 09'43" / 05'38" / 05'41" / 06'02" / 06'17" / 06'23" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+04'21") | 1025 / 1025 |
| 2 | | 05'24" | 923 / 1948 |
| 3 | | 09'03" (+03'39") | 110 / 2059 |
| 4 | | 05'25" (+00'01") | 922 / 2981 |
| 5 | | 08'34" (+03'10") | 116 / 3097 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 890 / 3988 |
| 7 | | 10'05" (+04'41") | 99 / 4087 |
| 8 | | 05'47" (+00'23") | 863 / 4950 |
| 9 | | 09'59" (+04'35") | 100 / 5051 |
| 10 | | 05'52" (+00'28") | 851 / 5902 |
| 11 | | 07'54" (+02'30") | 126 / 6029 |
| 12 | | 09'49" (+04'25") | 165 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 05'38" | 00:15'21" |
| 3 | 05'41" | 00:21'02" |
| 4 | 06'02" | 00:27'04" |
| 5 | 06'17" | 00:33'21" |
| 6 | 06'23" | 00:39'44" |
| 6.2 | 09'05" | 00:41'30" |
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