4.8 km | 01:02:56 | 13:03/km日期: 2019-12-31 16:38 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 14'05" / 20'54" / 18'27" / 13'46" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" | 823 / 4823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
301.87 km 
SKECHERS GOWALK REVOLUTION ULTRA 累積 :
127.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 20'54" | 00:34'59" |
| 3 | 18'27" | 00:53'26" |
| 4 | 13'46" | 01:07'12" |
| 4.8 | 12'18" | 01:17'20" |
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