5.2 km | 00:42:31 | 08:11/km日期: 2019-12-28 05:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 09'14" / 08'28" / 07'20" / 14'31" / 05'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'01") | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.38 km 
Nike AT8240-100 累積 :
446.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'28" | 00:17'42" |
| 3 | 07'20" | 00:25'02" |
| 4 | 14'31" | 00:39'33" |
| 5 | 05'31" | 00:45'04" |
| 5.2 | 06'30" | 00:46'20" |
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