宋明光 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

宋明光台中
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6.1 km | 00:40:00 | 06:32/km

日期: 2019-12-25 17:28 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'37" / 06'20" / 06'28" / 06'22" / 06'25" / 07'02" / 06'23" /

12月累積里程 : 260.89 km

鱷魚母子丫拖三代藍40 累積 : 86.4 km

Strava 上傳 | 4 years ago

陳孟鑠, 鄭秀珍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'20"	00:12'57"
3	06'28"	00:19'25"
4	06'22"	00:25'47"
5	06'25"	00:32'12"
6	07'02"	00:39'14"
6.1	06'39"	00:40'00"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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