10.1 km | 00:58:35 | 05:47/km日期: 2019-12-19 21:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 07'26" / 05'50" / 05'37" / 05'43" / 05'46" / 05'50" / 05'23" / 06'08" / 05'16" / 05'10" / 03'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 435.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'50" | 00:13'16" |
| 3 | 05'37" | 00:18'53" |
| 4 | 05'43" | 00:24'36" |
| 5 | 05'46" | 00:30'22" |
| 6 | 05'50" | 00:36'12" |
| 7 | 05'23" | 00:41'35" |
| 8 | 06'08" | 00:47'43" |
| 9 | 05'16" | 00:52'59" |
| 10 | 05'10" | 00:58'09" |
| 10.1 | 03'28" | 00:58'35" |
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