10.0 km | 00:53:39 | 05:21/km日期: 2019-12-19 16:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 847 Cal - 總步數: 8850 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'39" / 05'33" / 05'25" / 05'25" / 05'25" / 05'13" / 05'16" / 05'08" / 04'45" / 05'26" / 30'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'49") | 1001 / 1001 | 162 / 109 |
| 2 | | 05'31" (+00'41") | 1003 / 2005 | 165 / 109 |
| 3 | | 05'24" (+00'34") | 1001 / 3006 | 164 / 112 |
| 4 | | 05'26" (+00'36") | 1004 / 4011 | 165 / 110 |
| 5 | | 05'24" (+00'34") | 1001 / 5013 | 165 / 112 |
| 6 | | 05'10" (+00'20") | 1006 / 6019 | 166 / 115 |
| 7 | | 05'17" (+00'27") | 1003 / 7023 | 168 / 112 |
| 8 | | 05'05" (+00'15") | 1008 / 8031 | 164 / 119 |
| 9 | | 04'50" | 1003 / 9034 | 162 / 127 |
| 10 | | 05'32" (+00'42") | 1003 / 10038 | 165 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
109.50 km 
aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'33" | 00:11'12" |
| 3 | 05'25" | 00:16'37" |
| 4 | 05'25" | 00:22'02" |
| 5 | 05'25" | 00:27'27" |
| 6 | 05'13" | 00:32'40" |
| 7 | 05'16" | 00:37'56" |
| 8 | 05'08" | 00:43'04" |
| 9 | 04'45" | 00:47'49" |
| 10 | 05'26" | 00:53'15" |
| 10.0 | 30'46" | 00:53'39" |
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