8.0 km | 01:02:30 | 07:47/km日期: 2017-02-08 18:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 768 Cal
Pace: 07'47" / 07'27" / 07'16" / 07'19" / 07'28" / 07'30" / 07'21" / 10'56" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'52" (+03'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'34" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'27" | 00:15'14" |
| 3 | 07'16" | 00:22'30" |
| 4 | 07'19" | 00:29'49" |
| 5 | 07'28" | 00:37'17" |
| 6 | 07'30" | 00:44'47" |
| 7 | 07'21" | 00:52'08" |
| 8 | 10'56" | 01:03'04" |
| 8.0 | 13'07" | 01:03'15" |
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