跑健康 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
ID 3555

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5.4 km | 00:32:32 | 06:00/km

日期: 2019-12-12 06:07 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5872 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61%

Pace: 06'17" / 05'59" / 06'07" / 05'52" / 05'59" / 05'28" /

12月累積里程 : 113.53 km

母子鱷魚跟上來-白累積 : 779.4 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

張駿宥, 偶然和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'59"	00:12'16"
3	06'07"	00:18'23"
4	05'52"	00:24'15"
5	05'59"	00:30'14"
5.4	05'28"	00:32'32"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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