10.1 km | 00:47:57 | 04:44/km日期: 2019-12-10 18:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'53" / 04'55" / 04'51" / 04'45" / 04'42" / 04'45" / 04'43" / 04'42" / 04'38" / 04'35" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'33" | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
206.71 km 
YY白 第二雙 累積 :
1020.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'55" | 00:09'48" |
| 3 | 04'51" | 00:14'39" |
| 4 | 04'45" | 00:19'24" |
| 5 | 04'42" | 00:24'06" |
| 6 | 04'45" | 00:28'51" |
| 7 | 04'43" | 00:33'34" |
| 8 | 04'42" | 00:38'16" |
| 9 | 04'38" | 00:42'54" |
| 10 | 04'35" | 00:47'29" |
| 10.1 | 04'32" | 00:47'57" |
展開計圈分析
留言 
