18.2 km | 01:58:01 | 06:29/km日期: 2019-12-08 05:37 - 總爬升: 357 m - 地點: 蘭潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 174 - 卡路里: 1080 Cal - 總步數: 21326 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 81%
Pace: 06'56" / 06'54" / 07'27" / 06'01" / 07'34" / 05'47" / 05'53" / 06'10" / 06'17" / 06'14" / 05'55" / 06'17" / 06'58" / 06'02" / 06'10" / 06'19" / 06'39" / 06'27" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'10") | 1000 / 1000 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'51" (+01'05") | 1006 / 2006 | 173 / 83 |
| 3 | | 07'25" (+01'39") | 1002 / 3008 | 177 / 75 |
| 4 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 4008 | 185 / 89 |
| 5 | | 07'32" (+01'46") | 1003 / 5012 | 165 / 80 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6013 | 187 / 92 |
| 7 | | 05'52" (+00'06") | 1002 / 7015 | 186 / 91 |
| 8 | | 06'10" (+00'24") | 1010 / 8025 | 185 / 87 |
| 9 | | 06'15" (+00'29") | 1003 / 9029 | 185 / 85 |
| 10 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 10029 | 181 / 89 |
| 11 | | 05'57" (+00'11") | 1002 / 11032 | 184 / 91 |
| 12 | | 06'15" (+00'29") | 1005 / 12037 | 183 / 86 |
| 13 | | 06'56" (+01'10") | 1008 / 13046 | 182 / 78 |
| 14 | | 05'56" (+00'10") | 1006 / 14052 | 184 / 90 |
| 15 | | 06'09" (+00'23") | 1002 / 15054 | 183 / 88 |
| 16 | | 06'18" (+00'32") | 1008 / 16062 | 179 / 88 |
| 17 | | 06'37" (+00'51") | 1004 / 17067 | 186 / 81 |
| 18 | | 06'23" (+00'37") | 1006 / 18074 | 173 / 90 |
| 19 | | 09'47" (+04'01") | 195 / 18270 | 154 / 66 |
台中吳樹立
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母子鱷魚 三代小蘭 累積 : 1128.2 km
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