呂麗真 2014/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

呂麗真彰化
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8.4 km | 02:06:49 | 15:06/km

日期: 2014-08-07 05:23 - 總爬升: 291 m - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 15'02" / 18'34" / 10'36" / 21'09" / 14'15" / 13'03" / 13'06" / 16'19" / 12'12" /

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呂麗真

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天母古道（水管路）→文化大學，原本想去翠峰瀑布，當地人都說不好走只好到華岡逛逛囉～延途風景不錯喔！

8月累積里程 : 11.43 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

鐘海瑞, Joey Hsieh 和其他 19 人說推

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觀看另 1 則留言

呂麗真為了趕上9點的課丫～

2014-08-07 12:37 ·

qi1566 看見囉@@

2014-08-09 12:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'02"	00:15'02"
2	18'34"	00:33'36"
3	10'36"	00:44'12"
4	21'09"	01:05'21"
5	14'15"	01:19'36"
6	13'03"	01:32'39"
7	13'06"	01:45'45"
8	16'19"	02:02'04"
8.4	12'11"	02:06'49"

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