16.2 km | 01:25:30 | 05:16/km日期: 2019-11-24 16:53 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'35" / 07'28" / 05'11" / 05'04" / 05'06" / 05'02" / 05'00" / 05'01" / 05'01" / 05'00" / 04'58" / 05'06" / 05'05" / 05'08" / 05'10" / 05'08" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.07 km 
亞瑟士 GT2000 6 累積 :
1883.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 07'28" | 00:13'03" |
| 3 | 05'11" | 00:18'14" |
| 4 | 05'04" | 00:23'18" |
| 5 | 05'06" | 00:28'24" |
| 6 | 05'02" | 00:33'26" |
| 7 | 05'00" | 00:38'26" |
| 8 | 05'01" | 00:43'27" |
| 9 | 05'01" | 00:48'28" |
| 10 | 05'00" | 00:53'28" |
| 11 | 04'58" | 00:58'26" |
| 12 | 05'06" | 01:03'32" |
| 13 | 05'05" | 01:08'37" |
| 14 | 05'08" | 01:13'45" |
| 15 | 05'10" | 01:18'55" |
| 16 | 05'08" | 01:24'03" |
| 16.2 | 07'12" | 01:25'30" |
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