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    黃國彰 台中
    ID 286671
    187 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國彰
    2.0 km | 00:36:01 | 17:49/km
    日期: 2019-11-24 10:21 - 平均心率: 117 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
    Pace: 17'38" / 18'04" / 15'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    17'38"  (17'38")
    		17'38"1000 / 1000
    2
    18'04"  (35'42")
    		18'04" (+00'26")1000 / 2000
    3
    00'18"  (36'01")
    		18'02" (+00'24")17 / 2017
    台中
    黃國彰
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    台中
    黃國彰
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    台中
    黃國彰
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    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 351.28 km Adidas adizero tempo 9 m黑 累積 : 1501.2 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    凡萱, Joyce Hung 和其他 51 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    Maggie Huang 早安！國彰
    運動好心情！
    2019-11-24 11:27 ·
     1 個人推
    陳宥廩 這樣也要.....
    2019-11-24 12:02 ·
     1 個人推
    佳田 晚上應該還有……超半……
    2019-11-24 12:26 ·
     1 個人推
    五四三 晚上肯定還有……超半……
    2019-11-24 12:37 ·
     1 個人推
    Hsu PoMin 週末健走愉快!
    2019-11-24 12:59 ·
     1 個人推
    張清榮 午安，假日運動愉快
    2019-11-24 16:11 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 晚安國彰，假日愉快。
    2019-11-24 18:02 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    運動好心情，夜好眠~
    2019-11-24 21:59 ·
     1 個人推
    Angela1414 國彰運動愉快
    2019-11-24 23:13 ·
     1 個人推
    閃閃 2K有萬步嗎？😆健走愉快
    2019-11-25 19:14 ·
     1 個人推
    黃國彰 Abby 美食區逛了一個多小時應該有啦！
    2019-11-26 10:22 ·
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    117'38"00:17'38"
    218'04"00:35'42"
    2.018'29"00:36'01"

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