鍾武坤 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

鍾武坤桃園
ID 130466

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10.0 km | 01:53:22 | 11:20/km

2019 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-新北場

官方成績
日期	2019-11-24
成績	01:53:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:20/km

日期: 2019-11-24 06:47 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'48" (+02'46")

1005 / 1005

2

07'03"

(16'54")

07'02"

1001 / 2006

3

15'49"

(32'43")

15'50" (+08'48")

998 / 3005

4

07'48"

(40'31")

07'43" (+00'41")

1008 / 4013

5

07'17"

(47'48")

07'14" (+00'12")

1005 / 5019

展開計圈分析

桃園

鍾武坤

·

桃園

鍾武坤

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桃園

鍾武坤

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桃園

鍾武坤

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桃園

鍾武坤

·

桃園

鍾武坤

·

賽後評分: 吃飽喝滿
給 4 星

11月累積里程 : 170.68 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 4 years ago

趙家賢, Eric Shih 和其他 11 人說推

·

董福存玩很大内 ! 一定有啤兒啦 !

2019-11-24 14:14 ·

1 個人推

鍾武坤還是董哥了解我

2019-11-25 20:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	07'03"	00:16'54"
3	15'49"	00:32'43"
4	07'48"	00:40'31"
5	07'10"	00:47'41"
6	20'01"	01:07'42"
7	08'01"	01:15'43"
8	14'18"	01:30'01"
9	10'55"	01:40'56"
10	10'42"	01:51'38"
10.2	05'58"	01:52'57"

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