6.5 km | 01:43:59 | 15:55/km日期: 2019-11-20 09:17 - 平均心率: 82 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 19'17" / 16'42" / 57'01" / 15'03" / 43'42" / 67'06" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'07" (+05'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'10" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'42" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'35" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'40" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'41" (+00'43") | 527 / 6527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 427.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'17" | 00:19'17" |
| 2 | 16'42" | 00:35'59" |
| 3 | 57'01" | 01:33'00" |
| 4 | 15'03" | 01:48'03" |
| 5 | 43'42" | 02:31'45" |
| 6 | 67'06" | 03:38'51" |
| 6.5 | 15'06" | 03:46'49" |
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