戴秀秀 2019/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

戴秀秀桃園
ID 383946

17 位追隨者

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14.0 km | 01:50:13 | 07:52/km

SUPERACE追逐星光馬拉松－黑馬

官方成績
日期	2019-11-16
成績	01:50:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:52/km

日期: 2019-11-16 16:10 - 地點: 大佳河濱公園9號水門廣場 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'51" (+00'15")

992 / 992

2

06'39"

(13'28")

06'36"

1006 / 1999

3

07'12"

(20'40")

07'15" (+00'39")

992 / 2991

4

08'58"

(29'38")

08'50" (+02'14")

1013 / 4005

5

07'25"

(37'03")

07'28" (+00'52")

993 / 4998

展開計圈分析

桃園

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戴秀秀

·

呼~
還好上禮拜有練一下腳力不然會GG
跑起來還不賴~

又突破一場🏅 #14k🏃👍

#2019SUPERACE追逐星光馬拉松黑馬

賽後評分: 到會場才告知沒一次性杯子
給 4 星

11月累積里程 : 43.28 km

NIKE LUNARCONVERGE 累積 : 104.3 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 4 years ago

秀瑪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'42"	00:13'37"
3	07'09"	00:20'46"
4	08'52"	00:29'38"
5	07'31"	00:37'09"
6	07'49"	00:44'58"
7	08'19"	00:53'17"
8	07'36"	01:00'53"
9	07'54"	01:08'47"
10	08'42"	01:17'29"
11	07'21"	01:24'50"
12	08'53"	01:33'43"
13	08'21"	01:42'04"
13.9	07'39"	01:48'58"

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