5.1 km | 00:29:33 | 05:47/km日期: 2019-11-14 18:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'11" / 05'58" / 05'47" / 05'53" / 05'15" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'58" | 00:12'09" |
| 3 | 05'47" | 00:17'56" |
| 4 | 05'53" | 00:23'49" |
| 5 | 05'15" | 00:29'04" |
| 5.1 | 04'47" | 00:29'34" |
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