林寶源 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

林寶源高雄
ID 51124

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10.2 km | 00:53:09 | 05:13/km

日期: 2019-11-13 05:34 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'45" / 05'41" / 05'40" / 05'27" / 05'23" / 05'11" / 04'45" / 04'44" / 04'36" / 05'07" / 04'40" /

11月累積里程 : 372.44 km

Strava 上傳 | 5 years ago

吳宗福, 李毓雯和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'41"	00:11'26"
3	05'40"	00:17'06"
4	05'27"	00:22'33"
5	05'23"	00:27'56"
6	05'11"	00:33'07"
7	04'45"	00:37'52"
8	04'44"	00:42'36"
9	04'36"	00:47'12"
10	05'07"	00:52'19"
10.2	04'39"	00:53'09"

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成績 : 01:07:05

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