704375_lily chen 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

1.1 km | 00:11:30 | 10:30/km

日期: 2019-11-08 19:05 - 卡路里: 43 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 10'24" / 11'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'24"

(10'24")

10'24"

1000 / 1000

2

01'06"

(11'30")

11'29" (+01'05")

95 / 1095

11月累積里程 : 109.49 km

ASICS TARTHERZEAL6(白虎走6）累積 : 2333.7 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

JD, Jim 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
1.1	11'29"	00:11'30"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"