6.0 km | 00:42:18 | 07:02/km日期: 2019-11-12 07:26 - 平均心率: 123 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 07'23" / 07'06" / 07'03" / 07'01" / 06'56" / 06'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'06" | 00:14'29" |
| 3 | 07'03" | 00:21'32" |
| 4 | 07'01" | 00:28'33" |
| 5 | 06'56" | 00:35'29" |
| 6 | 06'49" | 00:42'18" |
| 6.0 | 05'54" | 00:42'19" |
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