本來要重新戴上手錶的日子，碰上阿公病危，整整一週沒有其他心思處理任何事情，當然也包括要再暫時忘記跑步。

回到一個月前跑完國興盃後確認腳傷痊癒，再休息一週讓身體徹底擺脫疲勞，重新起跑的當天忘記戴錶，心裡於是暗下決心要抱著沒有得失的心情把身體調整回來，於是一整個月一週跑三次，一次五公里慢慢讓身體習慣，直到那一天為止。

這天戴上手錶，重返久違的公園，知道自己又是接近兩週沒跑，耐著性子慢慢熱身開跑，一路上感覺身體狀況並不差，呼吸的狀況甚至比兩週前更好，最後四百公尺全力跑，半公里的時速有十四，超乎自己想像許多。我終於回來了，雖然腰間贅肉甚多，不過狀態有慢慢回升，這兩個月好好調整一下，接下來的目標就是年底的單車國道。