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全馬 | 03:51:49 | 05:29/km | 第15馬
日期: 2019-11-10 06:00 - 總爬升: 361 m - 地點: 宜蘭山寨村 - 天氣: 艷陽高照 - 平均心率: 160 - 卡路里: 2393 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 還不錯的賽事,前10k跑梅花湖心情棒棒的,第二段、第三段順著龍潭湖的路繞兩圈,筆直道路真磨人,重點來囉!最終信物33公里到38折返點,要先跑連4公里長緩上坡,超級折磨人的耐性。大腿差點抽筋,嚇!😓😓 賽前宣言: 享受寧靜清新的空氣 賽後評分: 賽後補給不錯! 給 4 星
11月累積里程 : 202.82 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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